冬泳最最最重要的入水儀式 偷懶了好幾天，今早終於又戰勝棉被，在天色未亮的六點左右抵達游泳池，幾位前...

前二個月趕圖趕得昏天暗地，加上陰雨綿綿，平日的運動只剩游泳。少了跑步不得了，肚子那圈浮力裝置悄悄地增...

試筆... 畫這兩年很喜歡也常去的地方 中央山脈的起點方面...

昨天把用了了一年多，專門用來寫字備忘的本子，很阿殺力的丟回收桶。今天老婆撿回來給我，翻了幾頁... ...